多久采耳一次比較好？

采耳的頻率會依個人耳垢分泌量與生活習慣而不同。
一般建議約 1～2個月 進行一次即可維持清爽與健康。
若你平時常使用耳機、戴耳塞、或生活在粉塵較多的環境，則可縮短為 3～4 週一次。
耳垢其實具有保護作用，過度清理反而可能造成乾癢或耳膜刺激。
專業采耳不只是清潔耳垢，更能透過觀察耳道健康、幫助放鬆頭部與聽覺壓力。
適度安排固定時間采耳，既能維持清潔，又能讓身心得到紓壓。
記得別自行用棉花棒深挖，以免將耳垢推入更深處。